co mi tam

[...] kciuk na dół, łokieć wyżej niż nadgarstek, a zakres ruchu max do 45stopni. Będzie filmik. Skok dosiężny na wspięcia - to raczej pytanie do Wodyna. Boras - takie życie Robisz bardzo dobry progres za 3 miechy będziesz silniejszy od małego wuchty pavel - możesz zamienić. Obiecuję , wlecę i poczytam vena - eeeee tam jeszcze mały jestem

[...] Gdzieś na początku przy omawianiu treningu klatki, o ile dobrze kojarzę Jeśli tam nie będzie szukaj u yoyo lub akneraj. ja dzis zaliczyłam bieganie po parku 40 minut skromnie tak...ale musze sie uczyc na studia Dla Ciebie skromnie, dla mnie to maraton [...]

hmm...wiesz co no i co z tego ile masz lat ?? to nie est zaden wstyd ...wydaje mi sie ze najlepsze rozweiaznie bedzie jak powiesz i zglosisz sie do lekarza bo chyba bedzie gorzej jak ci sie naprawde cos powaznego tam porobi i co wtedy ??? wtedy mozesz sie wiecej wstydu najesc... za to ze nei zadbales o rzecz intymna...

[...] i takich suplach inaczej być nie może <jupi> DonEndriu Koniec z ABK I biada jak mi to jeszcze kiedyś powiesz WODYN No zaczyna się to podkreślać Co prawda przednie aktony nadal odstają lekko, ale dopiero zaczynam wchodzić na konkretniejsze cięzary w skladankach więc ho ho Bardziej martwię się o łapki, cos tam z nimi się dzieje, ale mało

[...] musiałeś w słowniku sprawdzać co oznacza użyte przeze mnie słowo :-/ wiem jak się to pisze nie mam pojęcia o co ci chodzi literówka to nie to samo co napisać mózg przez u ja tam się już nie kłócę każdy ma swoje racje, a ten temat nie jest zatytułowany pisownia j.polskiego głównie chodziło mi o wyszydzanie i ośmieszanie drugiego użytkownika, [...]

[...] dla mnie ciekawym sportem No ale cóż, miałem okazję tylko na paru treningach uczestniczyć 5-6 Nie więcej :/ Powiedzcie mi thai-bokserzy, czy faktycznie wykorzystuje się tam uderzenia np dwiema rękami na raz np proste lub haki, lub np łokciem z góry i kolanem w przód? Czy dajma na to kopnięcie na żebra z jednoczesnym ciosem prostym? Bo nie [...]

Myślę, że jak na pierwszy start w życiu to spokojnie wystarczy Silesia Cup. Kolega zobaczy co i jak, jak wygląda taki start, no i jaka jest jego forma po zimowym przygotowaniu na tle innych. No i może się spotkamy na Silesia, w zeszłym roku wypadły mi zawody XC w tym terminie, może w przyszłym roku uda mi się tam wystartować.

[...] podstawowe ciosy,kombinacje. Trochę nie za bardzo się zmęczyłam, ale to pewnie dlatego, że to grupa początkująca i podstawy pewne trzeba mieć. Ogólnie spodobało mi się. Będę tam chodziła choć tylko raz w tyg. bo na więcej czas nie pozwala i plan. A cena też przystępna 50 zł, gdzie wszędzie chodzą po 100 i wyżej Przy tkd też zostaję, więcw sumie [...]

[...] pyszne jest:P na razie moj mozg pamieta smak czekolady- oo wlasnie moj brat wcina mleczną z krowa na opakowaniu-z checia bym zjadła kawalątek ale nie!! wyobrazam sobie ile tam oleju wlali...ile to tluszczu i ile kg cukru i jakoś tak mi lepiej:) trzeba sobie wyolbrzymić:P Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-06 16:37:50 Zmieniony przez - [...]

[...] wybierz. Lub poproś kogoś o pomoc, typu specjalistów jak apokalipsa, puma itd. kobiecie nie odmówią pewnie;);) Co nagle to po diable. A facet cóż mieć parę kg tu lub tam to nie zawsze decyduje o tym jak my mężczyźni postrzegamy kobietę. Piękno to ocena subiektywna. Można mieć kilka kg na wadzę więcej a dla danej osoby być ideałem. Dwa, [...]

jutro powrot na silke po 2 tygodniach opierdze... chce posprawdzac jak tam z siła aktualnie stoje wiec spróbuje czegos takiego, wiadomo rozgrxzewka porzadna i wyciskanie 60kgx20, 80kgx10, 100kgx5, przeskok na 135 i tak co 2,5kg do maksa martwy ciag 60kgx10, 100kgx5, 150kgx3, a od 180 po 5kg az do maksa wyciskanie za karku 60kg x10, 80x3, 90x2 i [...]

[...] do 4 potem 3 potem dwojki i wreszcie maksy.na tych pierwszych zawodach beda najprawdopodobniej ci sami zawodnicy to tak chcialbym ich wysondowac co kto moze wiec na maksa tam niepojde specjalnie.senegroth czy moglbys mi wkleic trening lekko ciezki tu byl gdzies ale nie moge znalezc.myslalem o takim systemie w ktorym w poniedzialki robil [...]

[...] przeciwnik Fedora z ostatnich kilku walk, swietnie sie zaprezentowal w parterze, nie ma nic wspolnego z bjj itd. a chlopek uniknal 2x submision Fedora. Po za tym rozwalil Fedorowi nosa, wrabal kilka serii i ogolnie Fedor go poczul. Po za tym tez tam mial swoje akcje z ground and pounch dosc dobre I warto przypomniec, ze dal dobra walke.

[...] życia - to wcale nie jest tak źle. fakt jest taki, że kasy mam więcej niż większość studentów :P mimo to jest mi subiektywnie ciężko, bo żyłem na totalnie innym poziomie kiedyś. to jest tak jak wrzucić was do kraju trzeciego świata - nie dalibyście rady, a przecież ludzie jakoś tam żyją ;) Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-11-08 12:47:41

"tam był własnie lucky supleks gdzie normalny człowiek by od tego zginął a Fedor przezył i iwygrał walkę. " "ale popatrzcie jak on to przetrwał, niczym maszyna, która nie czuje bólu to było po prostu epickie bo mimo tego nosa zaczął atakować aż mi się łezka oku zakręciła jak oglądalem powtórke " "Juhuuuuuuuuu ale mi się [...]

...a pan MMA niech śledzi losy Alistara. Może nie podam Ci nazwisk z UFC bo tam Overeem nie walczy (logiczne) ale walczy w K1 i takie nazwiska jak legenda Peter Aerts... - wielkie dzięki za poradę. Petera Aertsa nie trzeba mi przedstawiać. A co do K1, wydawało mi się że walka ma odbywać się wg reguł MMA a nie K1 Jeśli się mylę to bardzo [...]

ja tam już sama nic nie wiem im więcej czytam filmów oglądam tym większego świra dostaję na tym punkcie aż mi się czasami ryczeć chcę,bo tak już mam po wyciskaniu zaraz przyjdzie,że będę po siadach wyła w szatni,a każdy trening będzie powodował depresję Iza co do równowagi to ja jak "na sucho" robiłam przysiady to czasami przechylało [...]

[...] do kapturów,wiec ciężar na full Zajepiścia trening,choć znowu odpuściłem tył udziska.Next time,albo nie jak bliżej będzie do końca,chociaż czemu nie teraz założe 150,a co Po treningu poza tym co na pierwszej fotce pękł mielony i jeszcze jeden czeka Nie odpuściłem też wadze która tam tak sobie Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2009-11-12 20:41:39

[...] pojawił mi sie problem gino zarzcilem nolve w dawce 40mg to tak mi sutki napuchły ze na brzuchu nie moglem sie połozyc..brałem ja przez kilka dni odstawiłem i bol ustapił po 1nocy...guz sie zmniejszył jakies tam resztki zostaly. Co do epi to jeszcze sie zastanawiam..albo to albo npp lub prop solo. Zmieniony przez - rk24 w dniu 2009-11-12 21:27:54

[...] wrzuciłem to co jadłem przez ostatnie chyba dwa dni z pamięci do dziennika witala,a tu ło nie no tak to nie będZie,a ja głupi sie dziwie że mi waga w miescu stoi jak tu 2500kcl,gdzie~ś tam waga jest jak poszukasz dokładam jeden posiłek i jakie~ś dwie małe przekaski bo tu patrze że zaczynam sam siebie jesc i wracam do serka wiejskiego na noc